1：30号中午出发，晚上6点到大同。

2：上午游玩云冈石窟，门票150。云冈石窟是中国四大石窟之一，有45个洞窟，虽然经过一千五百多年的风化、水蚀和地震的影响，部分毁损的相当严重，但仍能看出其细腻的雕工。

下午去往老牛湾，不到300公里的路程开了12个小时，陷在运煤车之中，从烦躁---到绝望---到崩溃---到木然……。住老牛湾窑洞，2人70包早餐和晚餐。

3：上午老牛湾，门票好像是90，如果住里面可以让村民买票就是50，由于我们是夜里到的，门票省了。老牛湾是黄河入晋第一弯；是长城与黄河握手的地方；内外长城也从这里交汇。为了看日出我们只睡了3个小时，太阳渐渐升起的时候，山脉开始泛黄，河水也开始见蓝而清亮。整个小村庄人很少，游人也不多，看着这里的村民脸朝黄土背朝天，过着古老的、犹如与世隔绝的田园生活，你能感受着古朴与苍凉的魅力，似乎时间也可以在这里静止。